置き換えダイエットは腹持ちが良いグリーンベリースムージーで決まり!

 

 

グリーンベリースムージー

グリーンベリースムージーが最適な5つの理由!

 

  • 2種類の食物繊維で腹持ちが良い
  • 粉末タイプで手間がかからない
  • 腹持ちが良いのに低カロリー
  • ダイエット中の栄養補給をサポート
  • 美味しく飲みやすいから続けやすい

 

これらがグリーンベリースムージーが置き換えダイエットにオススメの5つの理由になりますが、これだけ聞いても良くわからないかと思います。そこで、5つの理由の詳細について詳しくご紹介していきますので参考にして頂ければと思います。

 

 

 

 

 

置き換えダイエットにグリーンベリースムージーが最適な5つの理由はコレ!

 

 

2種類の食物繊維で腹持ちが良い

 

 

サイリウム グルコマンナン

グリーンベリースムージーが腹持ちが良い理由が2種類の食物繊維にあります。

 

サイリウムとグルコマンナンは水を吸収すると膨れ上がるので空腹感を感じにくいのが大きな特徴です。

 

「サイリウムは30倍」「グルコマンナンは17倍」膨れ上がるので、満腹感が得られやすい事で途中で諦めてしまうという事も少なくなり継続しやすくなるでしょう。

 

 

粉末タイプで手間がかからない

 

 

グリーンスムージーを自分で作るとなると野菜や果物などミキサーにかけてと大変な上にコストも高い・・・これぢゃあ働いているOLさんや子育てに忙しい主婦の場合は無理があります。

 

グリーンベリースムージーなら粉末タイプで水などでシェイクするだけで出来上がりなので手軽に実践できます。

 

またコストも1食あたり約194円と低コスト!食事代を考えると節約になりますね。

 

 

腹持ちが良いのに低カロリー

 

 

先ほど説明したようにサイリウムとグルコマンナンの食物繊維で満腹感が得やすいのですが、1食が78kcalとかなり低カロリー!!

 

置き換えダイエットをして行く上でカロリーは気になる部分なので腹持ちが良いのに低カロリーというのは大きなメリットと言えるでしょう。

 

 

ダイエット中の栄養補給をサポート

 

 

グリーンベリースムージーは栄養がたっぷり含まれています。

 

「160種類の原料を使用した酵素」「146種類の野菜エキス」「24種類の果物エキス」「11種類のビタミン」「9種類のミネラル」これだけ1杯に凝縮されているんです。

 

ダイエット中には栄養や美容面でも心配になる部分なので重要なポイントになります。

 

 

美味しく飲みやすいから続けやすい

 

 

グリーンスムージーと聞くと青汁のようなイメージをされる場合もありますが、グリーンベリースムージーは飲みやすいのが特徴です。

 

味は甘酸っぱいミックスベリー味となっているのですが、口コミ情報などでも青臭くなく美味しいと評判も良いです。

 

 

 

 

以上がグリーンベリースムージーが最適な5つの理由になります。

 

今まで酵素ドリンクのダイエットが続かなかった!ダイエットに失敗した!
などの経験がある場合でもグリーンベリースムージーは継続しやすい置き換えダイエットだと思います。

 

 

 

置き換えダイエットで空腹感を我慢するのはやめにしませんか?

 

無理な食事制限や置き換え・断食などは空腹感を我慢する事になり中々続きませんよね?

 

そればかりかお腹が減る事によって間食に何か食べてしまう事もあるでしょう。また我慢する事によってストレスの原因にもなります・・・結果続かないといった悪循環になります。

 

なので腹持ちが良いというのは置き換えダイエットをする上ですごく大切となります。腹持ちが良い事で無理をせず置き換えダイエットを継続する事が出来ます。

 

あなたも我慢せずに無理をしない置き換えダイエットをはじめてみてはいかがでしょうか?

 

 

 

 

置き換えダイエットをしていく上で腹持ちや満腹感は大切です。空腹感がある状態だと中々続けていく事は難しいでしょう。そこでおすすめなのがスムージとなります。その中でもグリーンベリースムージーがおすすめです。野菜スムージーですが「ミックスベリー味」「トロピカルマンゴー味」などのフルーティーな味なので野菜嫌いな場合でも飲みやすいです。また粉末タイプとなっているので、ミキサーで作ったりする必要もなく忙しい朝の朝食にもGOOD。アキバ系アイドルの森谷まりんさんもグリーンベリースムージーでダイエットされた事でも有名です。ダイエット中は栄養補給も大切となりますので、サポートとしてもおすすめです。セット内容は数種類あり15日プラン、30日プラン、45日プラン、定期プラン、得々プランと用意されているので、あなたの目的に合わせて短期か長期かでプランを決めると良いでしょう。1食約78kcalと低カロリーとなっていて腹持ちも良いので置き換えダイエットに最適です。また人気のグリーンスムージーではナチュラルヘルシースタンダードというグリーンスムージーもあります。